Vücudun toksinlerden ve atık maddelerden arındırılması için yapılır. Günümüz dünyasında, sağlıksız beslenme, işlenmiş gıdaların tüketimi, hava kirliliği, stres ve hareketsizlik nedeniyle vücut aşırı miktarda toksin birikimine maruz kalmaktadır. Bu durum; yorgunluk hissi, cilt problemleri, uykusuzluk, şişkinlik, bağışıklık sisteminin zayıflaması ve hatta konsantrasyon bozukluklarına yol açabilir.
Detoks yöntemleri —ister doğal ve beslenme temelli olsun, ister terapötik yöntemler arasında yer alan Detoks Terapi veya İyonik Ayak Banyosu (Ionic Detox Foot Bath) şeklinde uygulansın— toksinlerin terleme, idrar ya da kan ve lenf dolaşımının uyarılması yoluyla atılmasını hızlandırmayı amaçlar.
Modern yöntemlerde, su içinde kontrollü elektrik akımları oluşturan özel cihazlar kullanılarak, pozitif ve negatif iyonlar aktive edilir ve böylece toksinlerin vücuttan atılması sağlanır.
Düzenli detoks uygulamaları; enerji artışı, ciltte parlaklık, sindirim sisteminin daha iyi çalışması, derin uyku, anksiyetenin azalması ve vücudun doğal dengesinin yeniden kazanılması gibi faydalar sağlar.
Birçok tamamlayıcı tıp uzmanı detoksu yalnızca bir tedavi değil, vücudun kendini yenilemesine ve doğal haline dönmesine fırsat veren sağlıklı bir yaşam biçimi olarak görmektedir.